Регистрация
Регистрация

Тренировки

Групповые тренировки и подготовка к серии забегов Колючие Старты 🏃
ВТ
20:00-21:00
Зал на ул. Лёни Голикова 29/2
Наталья Захарова
Мастер спорта
ПТ
19:00-20:00
Южно-Приморский парк
Наталья Захарова
Мастер спорта
ВС
10:00-12:00
Зал на ул. Лёни Голикова 29/2
Наталья Захарова
Мастер спорта
1 Групповая тренировка
Ознакомительная групповая тренировка с тренером по бегу.
400
р.
1
р.
Подробнее Оплатить
4 Групповые тренировки в месяц
Для новичков, которые готовы 1 раз в неделю посещать групповые тренировки.
1600
р.
Подробнее Оплатить
8 Групповых тренировок в месяц
Для любителей, которые готовы посещать 2 тренировки в неделю.
2800
р.
Подробнее Оплатить
12 Групповых тренировок в месяц
Для продвинутых любителей, которые готовы посещать 3 тренировки в неделю.
3600
р.
Подробнее Оплатить
1 Индивидуальная тренировка
Персональная тренировка с тренером.
1000
р.
Подробнее Оплатить
Тренировочный план (онлайн)
Дистанционное ведение и тренировочный план на месяц.
4000
р.
Подробнее Оплатить
Тренировочный план + 3 групповые тренировки в неделю
Для тех, кто нацелен на результат и хочет взять максимум от тренировок.
5000
р.
Подробнее Оплатить
More products
Для записи на тренировки необходимо написать в сообщениях группы и зайти в тренировочный чат
Записаться
План групповой ознакомительной тренировки
  • Беговая разминка 20−25 минут
  • Общие разминочные упражнения
  • Специальные беговые упражнения
  • Лёгкое ОФП
  • Беговая заминка 10−15 минут

Одеваться следует по погоде, так как все тренировки в ближайшее время будут проводиться на улице❗️

По мере вовлечения участников в тренировки будут применяться:
  • Активное и круговое ОФП
  • Использование инвентаря: мячи и резинки